한-미 연합 훈련인 ‘키 리졸브’ 연습이 시작됐다. 지난 5일 북한은 키 리졸브 연습이 시작되면 “정전협정 효력을 완전히 전면 백지화해버릴 것”이라고 선언한 바 있다. 이런 상황을 고려하면 이번주가 남북 긴장 국면에서 중대 고비가 될 것으로 보인다. 이런 때일수록 우리 정부는 북한의 도발에 단호하게 대처하되 사태가 악화하지 않도록 냉정한 상황 관리에 주력해야 한다.
남북 긴장이 이렇게 높아진 데는 물론 북한에 일차적 책임이 있다. 국제사회가 그렇게 반대하는 데도 3차 핵실험을 강행하고, 이를 규탄하기 위해 유엔이 추가 제재에 나서자 ‘제2의 조선전쟁’ ‘침략자들의 본거지에 대한 핵 선제타격’ 등 군사적 위협을 강화하고 있다. 키 리졸브 연습을 하루 앞둔 어제도 <로동신문>을 통해 ‘우리 민족에게 온갖 불행과 고통을 강요하던 미국과 남조선 괴뢰들의 소굴들은 삽시에 불바다로 화하게 될 것”이라고 위협했다.
 
21일까지 계속되는 키 리졸브 연습에 대한 북한의 이런 반응은 대단히 지나친 것이다. 이번 연습은 연례적인 한-미 연합 훈련으로, 이미 지난달 21일 판문점을 통해 북한군에 통보됐다. 그럼에도 이를 빌미로 정전협정 백지화 등을 위협한 것은 의도적으로 한반도의 긴장을 높이려는 것으로밖에 볼 수 없다. 물론 이런 위협들이 곧바로 군사적 행동으로 이어질 가능성은 그리 크지 않아 보인다. 하지만 예전과는 달리 발언의 수위가 매우 높아 결코 안심할 수 없는 상황이다. 이에 대해 우리 정부가 북한이 오판하지 않도록 군사적 대응태세를 더욱 강화하는 것은 당연하다. 
하지만 북한이 막말로 나온다고 우리도 이에 맞서 상대를 자극하는 극단적인 언사를 사용하는 것은 생각해볼 필요가 있다. 굳이 ‘김정은 정권은 지구상에서 소멸될 것’이라는 자극적인 표현을 쓰지 않더라도 얼마든지 성숙한 언어로 북한의 위협에 대응할 수 있다. 북한이 비정상적인 말로 협박을 한다고 우리도 같은 수준으로 대응한다면 속은 시원할지 모르지만 사태 해결엔 별 도움이 되지 않는다.
 
앞으로 우리 정부가 가장 신경 써야 할 일은 남북 사이에 무력충돌이 일어나지 않도록 상황을 안정적으로 관리하는 것이다. 지금같이 민감한 시기에는 사소한 무력충돌도 자칫 걷잡을 수 없는 사태로 번질 수 있다. 그렇게 되면 남북 모두에 재앙이다. 어떤 일이 있어도 그런 사태만은 막아야 한다. 이와 함께 한반도 긴장 완화를 위한 근본적인 해법을 모색해야 한다. 북한에 대한 일방적 제재만으로는 결코 한반도 평화를 이룰 수 없기 때문이다.


칼슘보충제, 심혈관질환 위험

● 건강 Life 2013. 3. 15. 19:38 Posted by SisaHan

연구발표 잇달아‥ 발생위험 20%이상 높여

최근 <미국의학협회지-내과>에는 칼슘보충제를 먹으면 심장 및 혈관질환에 걸릴 위험성이 높아진다는 연구 결과가 발표됐다. 이 연구는 미국 캘리포니아 등 여러 주에 사는 38만여명의 50~71살 남녀를 대상으로 평균 12년 동안 관찰한 것이다. 연구 결과 남성의 경우 칼슘보충제를 먹은 집단은 그렇지 않은 집단에 견줘 심장 및 혈관질환 발생 위험이 20% 높았다. 하지만 칼슘보충제가 아닌 음식을 통해 칼슘을 섭취하면 남녀 모두 심장 및 혈관질환의 발생 위험이 더 높아지지는 않았다.
 
지난달 13일에는 칼슘 섭취 및 심장질환 발생 위험에 대해 6만여명의 스웨덴 여성을 대상으로 19년 동안 관찰한 연구 결과가 <영국의학저널>에 실렸다. 이 연구에서는 음식 및 보충제로 칼슘을 섭취하면 사망률과 심장 및 혈관질환의 발생 위험이 1.5~2.1배 정도 높아졌다. 또한 음식으로 칼슘을 섭취하면 위험성을 높이지 않았지만 보충제로 섭취하면 사망률을 2.6배 높였다. 
사실 이 두 개의 대규모 연구가 발표되기 전에도 칼슘보충제와 심장 및 혈관질환의 위험성에 대한 임상시험이 많이 있었다. 기존에 발표된 11편의 임상시험을 종합해 분석한 결과가 2010년 <영국의학저널>에 발표됐는데, 여기서도 칼슘보충제를 먹은 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 심근경색증의 발생 위험이 27% 높았다.
 
정리하면 칼슘을 음식으로 섭취하면 심장 및 혈관질환의 발생 위험을 높이지 않았지만 보충제의 형태로 먹으면 발생 위험이 높아진다는 것이다. 이에 대해서는 몇 가지 가설이 있다. 칼슘을 많이 섭취하면 비타민D의 대사산물인 칼시트리올의 농도가 낮아지고 이에 따라 동맥경화를 일으키는 염증유발물질의 농도가 높아져 심장 및 혈관질환의 발생이 높아질 수 있다는 것이다. 특히 음식으로 칼슘을 섭취하면 그 농도가 빠르게 올라가지 않지만 보충제로 먹으면 농도가 급격하게 높아져 위험성을 더 높인다는 것이다. 다른 가설로는 칼슘을 많이 섭취하면 혈관에 석회화가 진행돼 심장 및 혈관질환 발생이 커진다는 설명도 있다.
 
칼슘은 뼈나 이를 구성하는 중요한 무기질이다. 뼈 밀도가 일정 기준보다 낮은 골다공증 환자는 골절을 예방할 목적으로 치료제와 함께 칼슘 섭취를 권장한다. 또 골다공증까지는 아니지만 정상보다 골밀도가 낮은 골감소증에 해당하는 사람들도 칼슘을 음식으로 섭취함과 동시에 칼슘제를 먹는 것도 추천하고 있다. 하지만 이전에 나온 연구 결과를 보면 5년 동안 1000명이 칼슘보충제를 복용한 경우 26명에게서 골절이 예방되지만, 14명은 심근경색증, 10명은 뇌졸중에 걸리고 13명은 사망할 수 있다고 나온 바 있다. 
결국 골감소증인 사람에게 골절을 예방할 목적으로 칼슘보충제를 먹게 하면 심장 및 혈관질환의 위험성을 높일 수 있기 때문에 칼슘보충제 처방이 아닌 칼슘이 풍부한 음식을 통해 칼슘을 섭취하고 규칙적인 운동을 실천하도록 해야한다.

< 명승권 국립암센터 발암성연구과장: 가정의학과 전문의 >

 

Ken Raymer 목사에게서 교단 회원증을 전달받은 김석재 목사.


“영혼구원 사명에 충실한 교회로”

순복음 영성교회(담임 김석재 목사: #1-1Westside Dr. Etobicoke. M9C 1B2)가 캐나다 오순절 교단(The Penticostal Assemblies of Canada: PAOC) 가입 기념예배를 10일 주일 저녁 많은 성도들과 PAOC South east regional director인 Tom Quinn 목사를 비롯한 임원, 임성찬 목사(부활의 교회 담임) 등 한인교회 목회자 등이 참석한 가운데 드렸다.
 
김주엽 전도사가 인도한 찬양으로 시작된 예배는, 강삼구 장로 기도와 김소희 집사 특송에 이어 Tom Quinn 목사가 ‘The Mission of Christ’(눅 19:1~10, 그리스도의 사명)라는 제목으로 말씀을 전했다. Tom Quinn목사는 “예수님이 먼 길을 돌아 예루살렘에 가시면서 도둑처럼 나쁜 세리였던 삭개오를 찾으신 것은 잃어버린 영혼을 구원하러 오셨음을 말씀해 주는 것이며, 교회의 핵심사명도 영혼구원”이라고 강조하고 “교회들이 좋은 건물을 지으면서 본질과 멀어져가는 이 시대에 PAOC 가족이 된 순복음영성교회가 영혼구원의 사명에 충실한 교회가 되기 바란다”고 축원했다.
 
환영사에서 PAOC 임원(Secretary-Treasurer) Ken Raymer 목사는 “PA OC의 Sou th east지역은 315개 교회에 교인수가 6만8천명에 이른다”고 소개,“가입을 환영하고 축하한다”면서 Lorrie Gibbons 지역회장을 대신해 교단회원증을 김석재 목사에게 전달했다. Sectional Pastor인 Isaac Takyi DeGraft목사는 “서울에서 본 기도운동 보다 더 뜨거운 교회가 가족이 되어 기쁘다”며 “PAOC에서 함께 영혼구원과 교회비전을 이루자”고 축하했다. 또 한인은퇴목사회 김용출 회장은 “뜨거운 교회가 뜨거운 교단에 가입하고 연합하게 됨을 축하한다”고 전했다.
이어 김석재 목사에 대한 PAOC의 안수식이 열려 Tom Quinn목사․임성찬 목사의 집례로 김 목사의 서약과 안수 및 기름부음을 통해 교단 목회자로 인정하고 충성된 섬김을 다짐하는 순서가 진행됐다.
 
인사말에서 김석재 목사는 “그동안 유일의 성령사역을 하는 교회로 핍박과 수모도 겪으며 힘든 시간이었으나 하나님이 인정하시고 역사하셔서, 5월 한국 순복음총회 때 전세계에 알릴 사례로 삼겠다는 연락이 왔고, 또 PAOC도 가입하게 되어 이제 두 날개를 달게 됐다“면서 ”영혼구원의 오순절적인 교회로 사명 완수에 최선을 다하겠다“고 밝혔다. 이날 예배는 심상대 목사(부활의 교회 원로)의 축도로 마쳤다.
< 문의: 416-414-9191 >

 

▶우리말 잘하기 대회 1부에서 입상한 어린이들이 교사들과 함께 기념사진을 찍고있다.


한국학교협회 주최 19회 대회

캐나다 온타리오 한국학교협회(회장 백미애)가 지난 9일 한인회관에서 개최한 제19회 ‘우리말 잘하기 대회’(Jk~G12) 에서 1부(JK~G5)는 3반의 백지원, 2부(G6~12)는 5반의 손지원 학생이 차지했다. 이들은 세계대회 참가자격을 얻었다. 
한글을 배우는 학생들의 우리말 실력을 겨루는 행사로, 저학년은 2분 이내, 고학년은 3분 이내로 ‘한-캐수교 50주년의 발자취를 돌아보는 자신의 생각을 담은 이야기’를 발표해 입상자를 가린 이날 모두 70여명의 학생이 출전해 평소 닦은 실력을 겨뤘다. 
백미애 한국학교협회장은 “한-캐 수교 50주년을 맞아 자라나는 2세들에게 정체성을 고취시키고 한국어 교육의 발자취를 돌아보는 뜻깊은 행사”라고 의의를 강조했다.
 
< 문의: 416- 695-4891 >