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전립선 비대증 증상과 예방

나이들면서 많아지는 노인성 질환       
규칙적 운동…마늘·콩요리 권장

전립선비대증이 있으면 우울증을 앓게 될 가능성이 3배가량 높아진다는 조사 결과가 나왔다. 또 전립선비대증이 있는 환자 10명 가운데 4명이 업무에 방해를 받는다고 응답했다. 전립선비대증은 남성의 방광 아래쪽에 있으면서 요도를 감싸고 있는 전립선이 과다하게 커지면서 소변 보기가 힘들거나 소변을 본 뒤 잔뇨감을 느끼는 증상 등이 생기는 질환이다.
관련 전문의들은 여러 연구 결과에서 50대 남성의 절반 이상이 전립선비대증을 갖고 있는 것으로 추정된다며, 소변 보기에 이상이 생기면 이 질환을 의심해 봐야 한다고 권고했다.

■ 우울증 3배 더 많고, 성생활에도 지장
대한비뇨기과학회에서 서울, 부산, 대구, 대전, 광주 등 5개 대도시에 사는 40대 이상 남성 1842명을 대상으로 전립선질환의 유무 및 삶의 질에 미치는 영향 등에 대해 설문조사한 결과 전립선비대증이 있는 이들의 11.5%가 우울증을 앓고 있는 것으로 나타났다. 전립선비대증이 없는 이들(2.9%)에 견줘 2.8배나 높다.
특히 40대에 전립선비대증이 있으면 16.8%가 우울증을 동반하고 있었다. 이른 나이에 전립선질환을 앓게 돼, 더 우울해지는 것으로 추정됐다. 아울러 전립선비대증이 있으면 성생활의 빈도나 만족도에도 영향을 끼치는 것으로 나타났다. 전립선비대증이 있으면 성생활 빈도 및 만족도에 영향을 받는다는 응답이 각각 17.2%, 10.6%로 나타났다.
이밖에 업무능력이나 능률이 떨어졌다고 응답한 비율도 39.2%나 됐으며, 잦은 화장실 출입 때문에 업무에 방해를 받는다는 응답도 13.1%였다. 특히 40대에는 전립선비대증으로 업무에 지장이 초래된다는 응답이 45.4%로 훨씬 높았다.

■ 소변 줄기가 가늘어지는 등의 증상이 가장 많아
전립선비대증은 나이가 들어감에 따라 유병률이 크게 높아지는 일종의 노인질환이다. 이번 조사에서도 60대 이상에서는 75.5%가 전립선비대증이 있는 것으로 조사됐으며, 50대는 68.5%, 40대는 64.3%로 나타났다.
전립선비대증의 주요 증상은 소변 줄기가 가늘어지는 증상이 60.4%로 가장 많았고, 소변을 참기 힘든 절박뇨나 밤에 자다가 소변을 보는 야간뇨 등도 40.2%였다. 소변을 본 뒤에도 방광에 소변이 남은 것 같은 잔뇨감도 38%로 나타났다.
비뇨기과학회는 “전립선은 20대 전후에 정상 크기인 20그램 정도로 성장한 뒤 나이가 들어감에 따라 계속 커진다”며 “주로 40대 후반부터 50대 초반에 문제가 나타나는 만큼 50대부터는 전립선질환을 염두에 둘 필요가 있다”고 밝혔다. 전립선비대증을 방치할 경우 일부에서 요로폐쇄와 같은 심각한 합병증을 부를 수 있는 만큼 소변을 보는 데 이상이 생기면 전립선에 대한 검진을 받는 것이 필요하다는 것이다.
일반적으로 전립선비대증에 대한 첫 치료로는 전립선 크기를 줄이는 호르몬치료나 전립선 주변 요도의 압력을 줄이는 약물치료를 하고, 이것으로 치료가 되지 않는다면 요도를 통해서 수술을 하는 방법이 있다.

■ 규칙적 운동과 건전한 성생활이 예방법
전립선비대증에 걸리지 않기 위해서는 젊은 나이부터 규칙적인 운동이 필요하다. 또 지방질이 많이 함유된 육류 섭취 역시 제한해야 한다. 아울러 건전한 성생활로 성병 감염 기회를 줄여야 한다. 평상시 너무 오래 앉아 있으면 전립선비대증의 발병 가능성을 높인다는 보고도 있다.
식사와 관련해서는 토마토, 마늘, 녹차 등이 예방에 좋은 음식으로 알려져 있으며, 된장이나 두부 등 콩으로 만든 음식도 권장된다. 비만, 특히 복부비만일 때 걸릴 가능성이 높으므로 적절한 몸무게를 유지하도록 해야 한다. 소변을 너무 오래 참는 것도 좋지 않으며, 저녁 식사 뒤에는 가능하면 물을 적게 마시는 것도 권고된다. 이미 전립선비대증이 있다면 피로나 감기약 복용, 음주가 이를 악화시킬 수 있다는 사실에도 유의할 필요가 있다.

<정관일 목사 - 가든교회 담임목사>

인간 창조와 역사이래 맑고 흐린 날은 계속 되어 왔다.
그 중에 가장 어두웠던 날이 예수님께서 운명하시던 날, 정오(High Noon)부터 3시(Pm)까지 였다.  반면에  6000년 역사상 최대로  맑은 날 (The Brightest Day)은 주님이 부활하신 날이었다.
하나님의 원수 사탄이 가져다 준 가장 흑암한 날이 주님이 돌아가시던 날이었다면, 인류에게 새 희망과 기쁨과 승리를 약속하는 가장 밝았던 날은 인류의 구주이신 예수님이 죽음에서 다시 사신 날이었다.  

그러면 첫번 부활의 날(The First Easter)은 언제였을까?
고대 역사 속에 일어났던 어떤 사건들은 날짜가 분명치 않은 사실을 역사 학자들은 동의하고 있다.  그 고대 역사 가운데 어느 날짜보다도, 예수님의 죽음의 날짜에 대한 정보를 알고 싶은 것이다.
이에 대해 많은 학자들이 연구해왔다.  연구 조사한 이들이 추정해 결론을 내린 날은「 Sunday, April 13,  A.D. 32」인 것으로 발표한 문헌이 있다.  

부활의 날짜를 공정하고 정확하게 가려낸 근거가 있다.   예수님의 사역은 디베리오 황제(Tiberius Caesar) 15년에 시작됐고(눅 3 :1).  그의 통치는  A.D. 14년에 시작한 것으로 추정된다.  예수님의 사역은 3년 조금 넘게까지 계속됐다.  
그러므로 그해는  A.D. 32년 (A.D. 14년 + 15년+ 3년)이 되는 것이다.   영국 Greenwich에 있는 국립 천문대는 그 해 유월절날의 정확한 날짜(Date)를 A.D. 32년, 4월 10일 목요일로 표시하고 있다.
이후로는 예수님께서 4월 10일 아침에 십자가에 못 박히시고, 그 날 저녁 해지기 전 무덤에 안치 되신 것으로 보는 견해도 있다.   그 날은 - 무교병을 먹는 절기의 첫 날 - 특별한 안식일의  시작이 됐다.  

보다 중요한 것으로는 유월절 양으로서의 예수님의 직무이다.
역사적으로 예수님의 죽음의 시기(요일과 날짜) 보다도 더 의미가 있는 것은 예수님께서 문자적으로 유월절 양(Passover Lamb)의 직무를 완성하셨다는 것이다.  

우리는 타 종교에서 찾아 볼 수 없는 기독교만의 유일한, 그리고 영원한 생명의 존속을 그리스도의 죽음과 부활에서 체험되기를 바란다.
새 봄과 함께 오는 부활절에 그리스도 예수의 다시 사심은 우리가 죽은 후 육체(몸)적인 부활과 연계돼  있음도 기억하며, 부활신앙을 다시 한번 추스리고 싶다.
-  예수님은 살아계시다.  -

특새·금식·칸타타‥교회들 감사와 기쁨의 부활절 맞이

기독교 최대 절기이며 축제인 부활절을 앞두고 사순절의 절정을 이루는 고난주간을 지내며 각 교회들은 특별 새벽기도회와 금식기도,칸타타 등과 성금요예배를 드리며 예수 그리스도의 고난과 부활의 참뜻을 되새기는 다양한 행사를 진행하고 있다. 부활절인 24일 주일은 교회협의회가 주최하는 연합 새벽예배에 이어 교회별로 부활절 기념예배와 성찬식, 세례식, 가족축제 등으로 예수님의 부활을 축하하고 감사하며 굳건한 부활신앙을 다짐하는 기쁨과 경건의 하루를 보낸다.
교회들은 일제히 이달 중순부터 23일까지 1~2주 일정의 고난주간 특별새벽기도회에 들어갔고,중앙장로교회(담임 유충식 목사)는 저녁기도회를 드리고 있다.

각 교회 성가대는 칸타타를 준비해 부활주일에 연주한다. 토론토 영락교회(담임 송민호 목사) 시온성가대는 특별 칸타타 뮤지컬‘십자가 상 7언’을 20일 저녁 수요예배에서 공연했다. 3개월간 연습한 이 뮤지컬은 성가대 전원이 예수님 당시의 의상을 입고, 인류를 대신해 죄를 짊어지고 죽으신 예수님의 고난과 부활을 감명깊게 찬양해 큰 은혜를 주었다.
고난주간 ‘미디어 금식’에 들어간 서부장로교회(담임 박헌승 목사)는 드보라합창단과 네쉐마중창단이 출연하는 ‘다시 오신 주’뮤지컬을 24일 공연한다. 지난달 9일부터 23일까지 릴레이 금식기도를 드리고 있는 시온성교회(담임 이부형 목사)는 찬양대가 24일 오후 부활절 예배 때 비발디의 ‘글로리아’칸타타를 인트라다 챔퍼 앙상블과 함께 연주한다.

동신교회(담임 박태겸 목사)는 부활주일에 전가족 구원과 회복의 축제를 연다. 해밀톤 한인장로교회(담임 고영민 목사)는 성금요일인 22일 저녁 전 교우가 촛불예배를 드리며 십자가 고난을 묵상한다.
알파한인연합교회(담임 정해빈 목사)는 21일 종려주일 성목요 연합예배를 드리고, 22일은 성금요 연합예배를 트리니티 성 바울 연합교회에서 드린다. 이어 24일 부활절은 교회창립 44주년을 겸해 이웃초청 부활절 잔치를 마련한다.  한편 교회협의회는 24일 새벽6시 10개 지역에서 부활절 연합 새벽예배를 드린다.

토론토 제8기 선착순 100명, 가든교회서

두란노 어머니학교 운동본부가 주관하는 토론토 제8기 어머니학교가 오는 5월7~8일과 14~15일, 2주간 토·일요일에 오후 5시부터 10시까지 총20시간 동안 가든교회(담임 정관일 목사: 260 Yorkland Blvd., North York, M2J 1R7)에서 강좌를 연다.

어머니학교는 아내이며 어머니인 여성들이 가정을 세우고 교회와 사회를 아름답게 이끌어갈 열국의 어머니로의 성경적 여성상 정립과 자아회복을 돕는데 비전을 두고 나흘간 강의와 간증, 토론 및 체험, 세족식 등에 참여하는 집중훈련 프로그램이 이어진다. 나흘간의 1~4강 강의주제는 ‘성경적 여성상 회복’ ‘아내로서의 사명’ ‘어머니의 영향력’ ‘기도하는 어머니, 십자가와 사명’ 등에 대한 강사들의 강의와 프로그램을 통해 아내와 어머니로써 가정과 교회, 사회를 변화시키는 주역으로 거듭나도록 돕는다.
참가자는 선착순 100명을 모집하며, 등록비는 교재와 식사 등을 포함해 120달러다. 4살이상 어린이를 위한 베이비 씨팅도 제공한다.
< 문의: 905-482-9676, 416-855-4064, 647-274-8680 >