청년연합 기도회·KOSTA 기도모임‥ 결단과 도전

● 교회소식 2012. 6. 3. 14:26 Posted by SisaHan

▶조이플교회에서 열띤 분위기 속에 열린 청년연합 기도회.


“야성·열정 회복으로 구원의 용사되리”

 토론토 지역 청년연합 제4차 기도회가 지난 5월25일 조이플교회(담임 최규영 목사)에서 24개 교회 2백여명의 청년이 참석한 가운데 뜨거운 열기 속에 진행됐다.
기도회는 12인 연합찬양팀(인도 안형준 염광교회 목사)의 찬양에 이어 버펄로 새소망교회 김성찬 담임목사가 ‘청년아 내가 말하노니 일어나라’(눅 7:11~17)는 제목으로 말씀을 전했다.
김 목사는 “청년들의 내면이 아픔과 상처로 멍들어 있음을 많이 본다”면서 “참된 축복은 나를 사로잡는 유혹들로 부터의 단절로 이룬 성취이며, 눈물로 기도하고 부르짖을 때 역사가 일어난다”고 결단을 촉구, 진정한 야성을 회복해 시대를 구원할 영적 기드온의 300용사로 일어나라고 도전을 주었다.    
이어 손영환 전도사(본 한인교회), 현제현 전도사(한인감리교회), 김대완 목사(헤리티지 교회)의 인도로 열방과 조국,북한, 캐나다 및 지역교회와사역자 등을 위한 통성·중보기도와 파송의 시간을 가진 뒤 기도회를 마무리 했다. 다음 기도회는 6월24일 열린다.
 
한편 8월말로 예정된 제17회 토론토 KOSTA 성공개최를 위한 기도모임이 27일 주일 오후 은평교회(담임 김은대 목사)에서 열려 찬양과 예배를 드리고 KOSTA 프로그램과 강사 등 준비사항도 협의했다.
이날 총무 김지연 목사 찬양인도로 시작된 예배는 박원철 목사(늘사랑교회 담임)가 계시록 2장 3~4절을 본문으로 말씀을 전했다. 박 목사는 “코스타가 복음운동에 활력소가 되고 지역교회를 살리는 운동이 되기 위해서는 사역자들이 열정을 회복해야 한다”고 강조했다. 
유상록 행정팀장(서부장로교회)의 인도로 가진 중보기도에 이어 코스타 준비회의에 들어가, 창조과학(최우성 박사)과 크리스천의 재정관리(이성조 목사), 이성과 결혼(임흥섭 목사), 문화사역(김우열 원장), 직업과 소명,(맹명관 집사), 성경강해(김학근 목사), 이단문제, 크리스천 리더쉽 등 세미나와 강좌별 강사섭외 등에 대해 의견을 나눴다. 다음 모임은 6월10일 저녁에 갖는다.

< 문의: 647-800-0481 >


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여자배구 8년만에‥ 올림픽 티켓

● 스포츠 연예 2012. 6. 3. 14:17 Posted by SisaHan


런던올림픽 세계예선, 쿠바·일본·페루 등 꺾고 2위로 본선행

“팬·여·러·분·감·사·합·니·다·런·던·고!”
여자배구 ‘2012 런던올림픽 세계예선’ 마지막날 경기가 열린 지난 27일 오후 일본 도쿄체육관. 최종 7차전에서 페루를 3-0으로 완파하고 러시아(7승)에 이어 2위(5승2패)로 당당히 런던행 티켓을 거머쥔 한국 여자배구대표팀 선수들은 서로 얼싸안고 기쁨을 만끽했다. 이어 12명은 곧바로 흰 티셔츠를 뒤집어 입은 채 일렬로 선 뒤 이런 문구가 드러난 세리머니를 펼쳤다. 주장 김사니(31)는 “텔레비전에 중계되지 않아 아쉽지만 인터넷 방송 등을 통해 팬들이 우리를 응원해주시고 있다고 들었다”며 “작은 보답의 의미로 세리머니를 준비했다”고 말했다.
김형실(61) 감독이 이끄는 여자대표팀은 페루전에 앞서 이날 열린 경기에서 아시아의 ‘복병’ 타이가 쿠바에 1-3으로 지면서 이미 런던행을 확정지었다. 전날 타이와의 6차전에서는 3-0 승리를 거두고 2위로 올라섰다. 일본, 대만, 세르비아 등 8개국이 출전한 이번 대회에서 런던행 티켓을 따내려면 3위 안에 들거나, 3위 안에 들지 않은 아시아 국가 중 1위를 차지하면 되는 상황이었다. 김 감독은 “쿠바와 일본·태국을 차례로 꺾으며 세번의 고비를 모두 잘 넘겨 본선에 오르게 됐다”고 좋아했다.
 
한국 여자배구는 이번 쾌거로 2008 베이징올림픽에 나가지 못한 한도 풀었다. 8년 만의 올림픽 본선 진출인 셈이다. 여자대표팀은 지난 19일 이번 예선 1차전에서 강호 쿠바를 3-0으로 누르고 기분 좋게 출발했다. 그러나 20일 러시아에 0-3 완패를 당하고, 세르비아에 다시 1-3으로 져 위기에 몰렸다. 23일 안방팬들의 응원을 등에 업은 ‘숙적’ 일본과의 4차전에서 3-1 승리를 거둔 것이 극적 전환점이 됐다. 일본전 승리는 무려 8년 만이었고, 22경기 만이었다.  한편 일본은 이날 세르비아와의 최종전에서 2-3으로 역전패를 당해 4승3패 4위를 기록했으나, 한국을 제외한 아시아팀 중 1위를 차지해 런던행을 확정했다. 타이는 4승3패로 일본과 동률을 이뤘지만 세트득실률에서 뒤져 탈락했다. 세르비아는 3위.


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“한국 이메일 뒤지는 나라”

● WORLD 2012. 6. 3. 14:12 Posted by SisaHan
미 인권보고서 “표현자유 제한” ‥ 북한·중국도 비판

미 국무부는 지난 주 의회에 제출한 ‘2011 국가별 인권보고서’에서 한국에 대해 전반적으로 인권을 존중하는 국가로 평가했으나 국가안보에 대한 해석 논란, 공무원 부패, 표현의 자유 제한 등을 문제점으로 언급했다. 인권보고서는 “한국의 주요한 인권 문제는 국가안보에 대한 정부의 해석과 표현의 자유를 제한하는 법률, 인터넷 접근 제한, 군대 내 학대 문제 등”이라고 밝혔다.

매년 펴내는 인권보고서의 한국 부분에서 올해 관료들의 부패를 지적한 점이 지난해와 달라진 부분 중 하나다. 보고서는 ‘공직자 부패와 정부 투명성’ 항목에서 “관료들의 뇌물수수와 선거법 위반 보고가 있었다”고 지적했다. 이는 최근 이명박 정부 말기에 두드러지고 있는 공직자들의 권력남용 및 뇌물수수 등을 지적한 것으로 보인다. 보고서는 또 ‘표현과 언론의 자유’에 대해서도 “국가보안법에 따라 정부는 반정부 찬양·선동에 대해 제한하고 있다”며 “아울러 정부가 인터넷 접근을 일부 제한하고 있으며, 이메일과 채팅룸을 감시하고 있다는 보고가 있었다”고 밝혔다. 보고서는 이밖에 △성폭력과 가정폭력 △아동 성매매 △인신매매 △외국인과 탈북자, 에이즈 감염자 등에 대한 사회적 차별 △노동권 제한 등을 문제점으로 지적했다.
보고서는 또 북한에 대해선 중국, 이란, 투르크메니스탄, 우즈베키스탄, 시리아, 벨라루스 등과 함께 ‘인권상황이 매우 열악한 나라’로 분류하고, 북한의 인권 상황이 “매우 열악한 상태”라고 평가했다. 보고서는 “북한은 60여년 동안 김씨 일가에 의해 통치되고 있는 독재국가”라며 3대 세습 문제를 지적했다. 보고서는 또 “북한 정부는 주민들의 모든 삶의 영역을 확고하게 통제하고 있다”며 언론·출판·집회·결사·종교의 자유를 허용하지 않고, 노동자의 권리와 노동운동도 보장하지 않고 있으며, 광범위한 정치범 수용소가 존재하고 있다고 언급했다.

보고서는 중국에 대해서도 좀더 강도높게 비판적인 시선을 담았다. 보고서는 중국 인권상황을 “표현의 자유가 심각하게 제한받고 불법처형이 자행되는 등 인권상황이 계속 악화하고 있다”고 평가했다. 국무부는 또 지난해에 이어 올해 보고서에서도 탈북자들에 대한 중국 정부의 무책임한 태도를 강도높게 비판했다. 보고서는 “중국 정부는 모든 북한인들을 난민이나 망명자가 아닌 ‘경제 이주민’으로 간주한다”며 “(중국) 정부는 북한 주민을 돕는 개인을 체포·감금하는가 하면 북한 주민을 강제로 송환하는 경우도 있었다”고 강조했다.

< 워싱턴 = 권태호 특파원 >


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심장통증 방치 위험, 즉시 병원에

● 건강 Life 2012. 6. 3. 14:06 Posted by SisaHan

심장의 저승사자 ‘심근경색’
고혈압·당뇨·식습관 등 요인‥ 규칙 운동·체중조절 중요

심근경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀 심장 근육이 제 기능을 못하게 되면서 생존 자체를 위협하는 질환이다. 보통 극심한 가슴 통증이 30분 이상 지속되며, 안정을 취하거나 자세를 바꿔도 사라지지 않는다. 이를 수십분간 방치하면 심장근육이 죽으면서 생명도 위험해진다.

최근 통계를 보면 이 질환은 특히 50대 이상의 남성한테서 증가하고 있으나 여성은 오히려 환자 수가 줄고 있다. 남성들이 심근경색의 위험 요소인 흡연이나 음주 등을 많이 하기 때문으로 추정된다.

■ 50대 이후부터 남녀 환자 수 격차 커 : 국민건강보험공단이 급자료를 분석한 결과 심근경색으로 진료받은 환자는 2010년 6만6천명으로 4년 전인 2006년의 6만4천명에 견줘 다소 늘었다. 
성별로는 남성 환자는 2006년 4만2천명에서 2010년 4만7천명으로 한해 평균 2.7%씩 증가했으나, 여성은 같은 기간 2만2천명에서 1만9천명으로 오히려 해마다 3.2%씩 감소했다. 나이대별 분석에서는 2010년 기준 남녀 모두 80대 이상이 가장 많았고 이어 70대, 60대로, 나이가 들수록 발생 가능성이 다소 높아지는 것으로 나타났다. 
특히 50대부터는 남녀 사이에 환자 발생 수가 큰 차이로 벌어졌는데, 2010년 기준 50대에서는 인구 10만명당 심근경색 환자 수가 남성은 385명, 여성은 59명으로 가장 차이가 컸다. 60대는 남성 환자 수가 664명, 여성은 213명이었으며, 70대는 각각 998명, 532명으로 나타났다.
 
■ 남성은 흡연·음주, 여성은 폐경이 위험요인 : 2010년 기준 심근경색으로 진료받은 환자를 나이대별로 분석하면 40대 남성의 경우 인구 10만명당 환자 수는 148명으로 30대의 33명에 견줘 5배가량 많다. 
50대는 385명, 60대는 664명으로 나이가 들면서 증가하지만 증가 폭은 그리 크지 않다. 이처럼 40대부터 환자 수가 크게 늘어나는 이유는 흡연과 음주 등 혈관 건강을 해치는 위험 요소들의 영향이 쌓였기 때문으로 추정된다. 
아울러 40대에 접어들면서 비만이나 스트레스 등도 많아지고, 고혈압·당뇨·고지혈증 등 각종 생활습관병도 크게 늘어나기 때문으로 보인다. 이에 견줘 여성은 50~60대에 환자 수가 크게 늘어난다. 남성보다는 흡연율이나 음주율이 크게 낮고, 폐경이 되면서 심근경색의 발생 가능성이 높아지면서 나타나는 현상으로 추정된다.

■ 막힌 혈관 뚫는 치료 곧바로 받아야 : 심근경색은 심장 근육 등에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀서 심장근육이 죽게 되고 이 때문에 극심한 가슴 통증이 나타나며, 이 통증은 30분 이상 지속된다. 주로 가슴의 왼쪽 또는 가운데에서 참을 수 없이 심한 통증이 나타나며, 자세를 바꾸거나 쉬는 등 안정을 취해도 사라지지 않는 특징이 있다. 문제는 이 증상을 수십분만 방치해도 심장근육이 죽으면서 혈액을 온몸으로 보내는 심장 기능이 크게 떨어져 호흡곤란, 혈압 저하 등으로 사망에 이를 수 있다는 점이다. 실제로 심근경색이 나타난 사람 가운데 절반가량이 병원에 도착하기 전 사망에 이른다는 보고도 있다. 이 때문에 심근경색이 발병했다면 지체하지 말고 막힌 혈관을 뚫는 치료가 가능한 병원을 찾아야 한다.
 
■ 갑작스런 기온 변화 피해야 : 심근경색 발생 가능성을 높이는 요소는 고혈압·당뇨·비만·고지혈증 등 각종 생활습관병과 함께 흡연, 과도한 음주, 짜게 먹는 습관 등이다. 이와 함께 평소 심근경색의 위험 인자를 가진 이들의 경우 날씨가 추운 날에는 혈관이 수축되고 혈압의 변화가 커 심근경색 발생 가능성이 높아진다는 사실에도 유의해야 한다. 심근경색 역시 다른 혈관질환들과 마찬가지로 규칙적인 운동과 적절한 몸무게 조절이 예방에 필수다. 특히 운동을 하다가 가슴 통증이 생기는 경우 협심증이나 심근경색의 초기 단계에서 이를 발견할 수 있다. 끝으로 40~50대 이상이면서 평소 고혈압·당뇨·비만·고지혈증 등 각종 생활습관병과 함께 흡연 등 심근경색의 위험 인자를 지닌 사람은 혈관질환에 대한 검진을 받는 것도 권장되나, 이는 환자의 상태를 잘 아는 의사와의 상의 뒤 결정하는 것이 좋다.



심근경색 등 혈관질활 예방 식습관은‥
싱겁게‥황산화 풍부 자연식을

심근경색의 통증은 일찍이 경험하지 못했던 것으로 ‘가슴이 찢어지듯’, ‘벌어지는 듯’, ‘숨이 멎을 것 같은’ 통증이 30분 이상 지속되므로 환자들은 죽음의 공포를 경험한다. 통증은 가슴뿐만이 아닌, 목과 어깨, 왼쪽의 팔로 이어지는 통증도 함께 발생할 수가 있다. 
호흡곤란이나 식은 땀이 흐르는 경우 심근경색 초기증상으로 의심해 볼 수가 있으며, 심장의 근육이 완전히 괴사하기 전 혈관을 뚫어주어야 하기 때문에 최대한 빨리 병원으로 가야한다.
음식은 짜게 먹으면 나트륨이 뇌의 갈 중추를 자극해 물을 많이 마시게 한다. 그러면 혈관내 혈액의 총량이 많아져 혈압 상승을 초래하고 심장과 혈관에 큰 부담을 주고 심근경색, 뇌 혈전 등으로 발전한다. 따라서 혈관질환 예방에는 싱겁게 먹는 식습관이 중요하다.
 
아울러 지방질이 적은 식사와 체내 활성산소를 줄이기 위한 노력을 함께 하는 게 좋다. 활성산소는 극심한 스트레스나 심리적 불안감, 과도한 운동, 과로 등과 같은 생활습관, 그리고 식품첨가물이 대량으로 들어 있는 음식물의 섭취를 통해 생성된다.
항상 편안하고 즐거운 마음의 안정을 유지 하며, 무리한 신체적 활동 및 해로운 음식물 섭취를 삼가도록 한다. 식습관은 지방질이 적으면서 오염된 혈액을 맑게하고, 혈액순환, 혈관강화를 도울 수 있는 음식, 특히 자연식이 좋다. 즉 황산화 영양소가 풍부한 식품으로 토마토, 콩, 당근, 레몬, 녹차, 양파, 고추냉이, 브로콜리, 현미, 연어, 시금치, 레드와인 등이 권장된다.


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