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  1. 2011.09.03 피의 보복전, 이라크 답습?
  2. 2011.09.03 나쁜 습관들 목 건강 해쳐
  3. 2011.09.03 서울 재보선 한판 승부 불가피
  4. 2011.09.03 고 레이튼 당수 추모기도회

피의 보복전, 이라크 답습?

● WORLD 2011. 9. 3. 18:08 Posted by SisaHan

리비아 완전 장악 반군 “보복없다” 다짐불구
피의 보복전, 이라크 답습?

 반군이 완전 장악한 리비아에서 우려했던 보복극이 일어나고 있다. 특히 달아난 무아마르 카다피의 행방이 오리무중이어서 ‘리비아의 이라크화’라는 최악 시나리오의 현실화 가능성에 리비아 안팎의 신경이 곤두서고 있다. 
리비아 수도 트리폴리 남부지역의 한 창고에서 지난 주 처형된 것으로 추정되는 불탄 시신 53구가 또다시 무더기로 발견됐다고 영국 언론이 보도했다. 이는 지난 27일 트리폴리 남부의 한 병원 건물에서 최소 200구의 시신이 발견됐다는 BBC방송 보도에 뒤따른 것이어서 국제사회에 더욱 큰 충격을 주고 있다. BBC는 26일에도 트리폴리 미티가 지역의 한 병원에 포로가 된 상태에서 정부군에 살해당한 것으로 보이는 주검 17구가 안치돼 있다고 보도했었다. 이밖에 트리폴리의 아부 살림 교도소가 반군에 넘어가기 전 교도관들이 재소자들을 성폭행했다는 증언도 나왔다.
 
반군 쪽의 보복 살해 의심 사례도 발생했다. 트리폴리 시내에서 친정부 무장대원 주검 10여구가 발견됐는데, 2명은 손이 뒤로 묶인 채였다. 다른 주검들은 심하게 불에 그슬려 있었다. 국제앰네스티는 양쪽에서 보복 범죄를 저지르고 있다는 “유력한 증언들”을 확보했다고 밝혔다. 
집단 보복 살해 사례가 발생하자 유엔은 “모든 당사자는 범죄와 보복 행위가 일어나지 않도록 실질적 조처를 취해야 한다”고 촉구하고 나섰다. 힐러리 클린턴 미국 국무장관도 “새로운 리비아에 보복 공격과 복수의 자리는 없다”며 자제를 요구했다. 
보복의 악순환이 발생할지 여부는 리비아인들뿐 아니라 서구 국가들에게도 아주 중요한 대목이다. 
반군과 북대서양조약기구(나토)는 6개월이라는 시간이 걸리기는 했지만 손쉽게 수도 트리폴리를 접수했다. 미국은 이라크와 아프가니스탄에서와는 달리 프랑스와 영국이 주도한 이번 전쟁에서 인명 피해도 발생하지 않고 경제적 부담도 별로 없어 ‘새로운 (제한적) 분쟁 개입 방식’이 성공했다고 자평하고 있다. 
하지만 미국이 종전을 선언한 뒤에도 미군과 무장세력이 교전하고, 이어 이슬람 시아파 대 수니파의 내전이 일어나 수만~수십만명이 숨진 이라크전과 비슷한 상황이 재연될 가능성은 충분하다.
 
특히 과도국가평의회의 무스타파 압둘잘릴 의장이 ‘피의 악순환’을 경계하며 반군이 보복행위에 나선다면 자리를 내놓겠다고까지 밝혔는데도 보복 범죄 조짐이 나타나는 것은 심상치 않다. 잘릴 위원장은 “카다피와 그의 협력자들이 투항한다면 공정한 재판을 보장하고 그들을 보호해 불법적으로 처형되지 않도록 할 것”이라고 강조했다.
그러나 정부군이 버리고 달아난 무기까지 다양한 집단들에 넘어가면서 안정화 기대에 먹구름이 드리워지고 있다. 지난 23일 카다피의 관저 밥 알아지지야를 점령한 반군 병사들은 저마다 무기를 기념품처럼 챙겨갔다. AP통신은 리비아 정부군이 보유하던 1만5000~2만5000기의 견착식 로켓 등의 처분 방안이 확실하지 않은 가운데 현지에서는 무기 가격이 내려가고 있다는 정보가 있다고 보도했다. 정부군 무기가 시장에 흘러나오고 있다는 추정을 낳게 하는 대목이다.


나쁜 습관들 목 건강 해쳐

● 건강 Life 2011. 9. 3. 18:05 Posted by SisaHan

높은 베개·장시간 컴퓨터 ·머리숙인 서류작업…

급증하는 목디스크‥예방하려면

수술도 쉽지 않고, 재발도 많다는 목 디스크는 전체 디스크의 10%를 차지할 정도로 환자가 많다. 10여년 전에 견줘 10배나 늘었다. 
진단기술의 향상도 한몫했지만, 컴퓨터나 스마트폰의 사용 증가 등이 주요한 원인으로 꼽힌다. 뿐만 아니라 생활 속 작은 습관들도 목 건강을 해치는 요인으로 작용할 수 있다.  무심코 하는 작은 행동들은 특히 목 건강을 해친다. 높은 목침을 베고 자는 일, 두껍고 무거운 목걸이를 걸고 다니는 것, 멋을 내려고 목을 감싸 쥐는 홀터넥 원피스나 수영복을 입는 것도 목에 무리를 준다. 무거운 물건을 져 나르거나 책상 앞에서 오래 컴퓨터 작업을 하는 것도 목 건강에 좋지 않다.
 
■ 6~8㎝ 베개의 수면과학 = 목 디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크가 밀려나와 신경을 눌러 생기는 척추질환이다. 증상만 갖고도 쉽게 진단이 가능하다. 통증이 오기 때문이다. 흔히 목의 통증만을 생각하지만, 어깨와 팔, 손끝으로 내려가는 통증이 특징이다. 목을 뒤로 젖히거나 굽히면 통증이 더 심해진다. 정확한 진단을 위해선 팔•손가락의 감각과 근력을 검사하는 신경학적 검사와 엑스레이, 자기공명영상(MRI) 촬영으로 척추모양을 관찰한 뒤 디스크 간격과 신경관 협착 등을 보는 것이 좋다. 
목 디스크는 자세가 불안정할 때 생기는 수가 많지만, 목침 등 높고 딱딱한 베개가 원인이 되기도 한다. 연구 결과, 전문가들이 찾아낸 가장 이상적인 베개 높이는 6~8㎝다. 누워서 몸이 수평을 이룰 수 있는 자세가 되도록 조정해야 한다. 베개 커버는 면이 좋고, 속은 곡식류처럼 부드러우면서도 흡입성이나 유연성이 뛰어난 것이 좋다. 엎드린 자세는 척추에 무리를 주기 때문에 피해야 한다. 바로 누울 때는 목뼈와 등뼈가 일직선상에 있도록 높이를 맞춘다. 옆으로 누울 때는 바로 누울 때보다 조금 더 베개를 높이는 것이 근육이완이나 혈액순환에 도움이 된다.
 
■ 구두 잘못 신어도 목뼈 삐끗 = 몸에 하중이 가는 것도 목뼈나 관절에 큰 무리를 준다. 바른 자세를 취하기 어렵기 때문이다. 의외로 원인은 발에 있을 수 있다. 평발이거나 발에 맞지 않는 신발을 장시간 신어서 자세가 불안정할 때도 목에 통증이 올 수 있다. 무거운 것을 어깨에 많이 지고 날라야 하는 건설 노동자, 노트북 등 무거운 가방을 오래 들고 다니는 세일즈맨, 목을 숙이고 손을 많이 쓰는 사람들도 목 통증을 호소하는 경우가 많다. 
머리를 숙이고 손을 많이 써야 하는 서류 작업이나 컴퓨터 작업을 많이 하는 직장인들도 주의해야 한다. 머리와 목을 앞으로 내미는 자세는 특히 목 디스크의 원인이다. 일단 목이 아프면 자세교정과 휴식, 통증유발점 주사 등으로 증상을 완화할 수 있다. 그러나 증상이 계속되면 목 디스크로 넘어갈 수 있으니 조심해야 한다.
 
■ 목의 올바른 자세가 가장 중요 = 목 디스크 수술은 경동맥, 식도, 기관지, 성대 신경 등을 건드릴 수 있어 웬만하면 하지 않는 것이 좋다고들 한다. 그러나 최근엔 단점을 보완한 경추 인공디스크 치환술을 하는 경우도 있다. 문제가 된 디스크를 제거하고 뼈를 고정시키는 대신, 움직이는 기능을 가진 인공디스크로 수술 부위 움직임을 유지하는 것이다. 그러나 이 수술 또한 여전히 극도의 전문성과 정밀성을 전제로 해야 하기 때문에 수술 결정에는 신중을 기해야 한다. 
수술을 떠올리기 전에 가장 먼저 올바른 자세를 갖도록 노력하는 것이 좋다. 컴퓨터 모니터는 눈높이나 눈높이보다 약간 낮게 고정하고 자세를 바꿔가면서 한시간마다 10분 정도씩 휴식을 갖는 것이 도움이 된다. 운전을 할 때도 좌석 뒤 머리받침을 반드시 부착하고 목이나 상체를 앞으로 빼는 습관은 줄이도록 한다. 텔레비전을 볼 때 소파에 눕거나 벽에 머리를 기대는 것, 손으로 머리를 받치고 보는 것도 목뼈에 무리를 준다. 
목 디스크를 예방하려면 스트레칭과 체조가 좋다. △목을 좌우로 기울여 늘려주기 △좌우 어깨쪽을 바라보면서 목 돌리기 △턱을 앞쪽으로 밀어낸다는 느낌으로 목 빼기 등을 수시로 해준다. 


서울 재보선 한판 승부 불가피

● COREA 2011. 9. 3. 18:00 Posted by SisaHan

오세훈 ‘장군’ - 곽노현 ‘멍군’… 여야 변수 격돌


 오세훈 서울시장이 무상급식 주민투표 패배로 사퇴한 이후 `곽노현 변수’가 돌발 변수로 떠오르면서 10.26 재·보선 정국이 초반부터 요동치고 있다.
지난해 6. 2 교육감 선거 당시 야권 단일후보였던 곽노현 서울시 교육감이 선거 후 중도사퇴한 후보에게 2억원을 제공한 사실이 드러나면서 여당은 물론 야당으로부터도 사퇴압박을 받고 있고, 그의 거취에 따라 서울시장과 교육감 선거를 동시에 치르는 초유의 사태가 발생할 수도 있게 됐다.
곽 교육감이 만일 9월30일 이전에 물러나면 10. 26 재보선과 함께 교육감 재선거를 치르게 되며, 그렇게 될 경우 안 그래도 내년 총·대선의 전초전으로 인식되는 이번 재보선의 판이 더욱 커지면서 여야간 한 판 승부는 더욱 치열하게 전개될 전망이다.
 
특히 교육감 재선거 여부를 떠나 곽 교육감이 서울시 무상급식 주민투표 과정에서 오세훈 전 시장과 대척점에 서 있었다는 점에서 이번 사태가 여야간 무상급식 2라운드 논쟁에도 적지 않은 영향을 미칠 것이라는 관측이다.
일단 곽노현 변수는 오 전 시장의 중도낙마로 수세에 처한 한나라당에는 반전의 기회를 잡을 수 있는 호재인 반면, 주민투표 승리로 초반 기세를 잡은 민주당에는 예상치 못한 대형 악재로 인식되고 있다.
한나라당은 전방위로 곽 교육감의 사퇴를 압박하며 대대적인 대야(對野) 반격에 나섰고, 민주당은 파장 최소화를 위해 사퇴요구 대열에 동참하면서 대책 마련에 부심했다.
한나라당 홍준표 대표는  “교육을 책임지는 분이 또다시 부패에 연루됐다는 그 자체만으로도 곽 교육감은 즉시 사퇴하고 이제는 자리를 떠나줬으면 한다”며 즉각사퇴를 압박했다.
민주당 손학규 대표도 “대단히 충격적이며 안타깝고 유감”이라면서 “이런 상황을 국민이 납득할 수 있을 것인지 깊이 있고 심각하게 성찰하고 책임 있게 처신해 주기 바란다”며 사실상 사퇴를 요구했다.
정치권에선 여야가 사퇴를 공동으로 압박함에 따라 곽 교육감의 사퇴는 시간문제 아니겠느냐는 전망이 나오고 있다.
 
여야는 재보선 체제로 본격 전환하면서 사실상 선거전에 돌입했다.
한나라당은 29일 10. 26 재보선 기획단을 구성하는 동시에 빠르면 금주부터 서울시장 입후보 희망자들을 대상으로 공천을 접수키로 했고, 민주당도 이르면 이날부터 서울시장 공천심사위원회를 구성해 가동하기로 했다.
양당 모두 내부 인사들을 대상으로 한 경선과 함께 중량급 있는 외부 인사 영입도 검토 중인 것으로 알려졌다.

 

고 레이튼 당수 추모기도회

● 한인사회 2011. 9. 3. 17:56 Posted by SisaHan
Paul Choi 후보, 1백여명 모여

10.6 온주 총선에 스카보로-에이진코트 선거구 NDP(신민당) 후보로 출마한 Paul Choi(최민주: 22) MPP후보가 30일 저녁 8시부터 선거사무실(1883 McNicoll Ave.) 앞에서 고 잭 레이튼 NDP 당수 추모 촛불기도회(Candlelight Vigil)를 개최했다. 이날 저녁 기도회에는 주민과 지지자 등 1백여명이 참석, 고인을 추모하고 Paul Choi 후보의 당선을 기원, 레이튼 당수의 정치적 유지를 이어 훌륭한 정치인으로 커나가도록 뒷받침하자는 결의도 이어졌다.  
한편 Paul Choi 후보측은 9월1일 저녁 7시부터 스카보로 케네디와 미들랜드 사이 Grand Baccus Banquet & Conference Centre (2155 McNicoll Ave.)에서 선거비용 모금을 위한 후원만찬회(Gala Dinner)를 마련한다.
 
후원금을 보내려면; *수표수취인: Scarborough Agincourt ONDP Riding Assocition [메모Paul Choi Campaign] * 주소: 1st Paul Choi Campaign Office, #27-72 Dusay place, Scarborough ON M1W 2N2]로 우송하면 된다.
< 문의:  416-230-3084, 416-624-4612, 647-349-7700, paul.minjoo.choi@gmail.com >



“최연소 한인MPP 꿈, 동포성원이 관건”
온주 총선 한인2세 최 민 주 NDP 후보

 10.6 온주 총선에 최연소 출마한 한인 2세 Paul Choi(최민주:22) 후보는 한달 여 전인 7월28일  NDP(신민당) 의 스카보로·에이진코트 선거구 후보자로 공식 확정됐다.  그는 NDP 불모지나 다름없는 선거구내에서 얼굴 알리기에  밤낮을 가리지 않고 뛰면서, 한인사회 각종 행사에도 빠짐없이 참석해 ‘한인의 아들’을 키워달라고 읍소, 동포들의 응원을 요청했다.  청년 후보다운 부지런함과 패기에 많은 이들이 박수를 보내면서도 여전히 ‘너무 어리다’는 시선 또한 없지않다. 하지만 한달이 지난 지금 그는 자신감이 붙는다며 “두고 보라”고 더욱 열정을 쏟는 모습이다.  주 의원 후보 한달을 넘긴 선거전 현황을 들었다. 

■ NDP 후보로 선출된지 한 달이 지났는데,  선거 캠페인의 그간 진척과 선거구 분위기에 대해 말해달라. 
▷선거사무실을 케네디 & 멕니콜 남서 코너(1883  McNicoll Ave  T. 647-704-3867)에 얻어 스카보로 센터지역 후보인 캐서린  씨와 공간을 나누어 사용하고 있다.  7. 28 이후 후보 인지도를 높이는 작업으로 각 가정에 후보 카드를 전달하고 있으며, 분위기는 좋은 편이다.  
전체  스탭이 매일 14시간 이상 일을 하고 있다.  좀더 많은 봉사자가 절실하다. 지난달 27일  오후에는  불량스럽게 보이는 백인계 2명이 찾아와 선거전략이 들어있는 플랫폼 전체를 내 놓으라고 윽박지르다가 돌아가는 일도 있어서 상대당에서 견제를 한다는 느낌도 갖는다.
■ 현재 켐페인의 주요 내용과 전략을 소개하면?
▷월등한 경력과 연륜을 가진 분들, 즉 작년 9월에 보수당 링 엥첸 후보, 3월에 자유당 수 왕 후보가 각각 공천을 받고 이미 왕성하게 활동하는 반면, 온주 신민당은 당 자체가 소규모 인데다  버려진 지역과 같은 곳에서 이제 한 달이 지났다.  알리기에 힘썼지만 한계가 많기에 우리는 정규 선거전으로는 힘들다고 보고 확실하게 보여주는 선거전으로 나가려 한다. 이미 9월 8일 1만 명이 결집하는 “시그마 제로’ 선거작전을 공포한 바 있듯이  ‘신진 기법’의 합동 입체로 진행될 전격작전을 준비하고 있다. 기대해도 될 것이다. 젊은 후보팀 답게 강력한 헝그리-도전 정신으로 재미있고 즐겁게 선거에 임할 생각이다.  모바일 선거 사무실과 유동 사무실을 20군데 설치하고, 28개 블록, 122개 선거구와 48개 아파트 지역을 세분하여 조직적 공략계획도 세웠다.  명함, 후보 카드, 뉴스 페이퍼 등 30만장의 유인물을 살포한다. 모든 분들에게 ‘빨리 오렌지 물결에 올라타시라’고 권하고 싶다. (Ride the orange wave)

■ 당에서는 어떤 지원을 해주고 있는지?.
▷다른 당 사정은 어떤지 모르겠지만, 이 지역은 여전히 온주 신민당에게는 버려진 지역인 것 같아서 기대하는 것이 별로 없다. 거의 혼자서 분투해야 할 것 같고, 각오하고 뛰고있다. 

■ 젝  레이튼 당수의 별세에 대한 주민 반응과 선거에 영향은?
▷ 30일 저녁에 추모 촛불집회를 사무실 앞에서 진행했다. 이미 2만 가구에 전화 여론조사를 한바 있어서 지역 주민들이 많이 참석해 주었다. 지역 선거에는 얼마나 영향이 있을지 모르겠다.  슬프고 아쉽게 생각한다. 좀 더 계셨으면 하는 아쉬움이 많다. 그러나 어쩔 수 없는 일이라 생각하고,  새로운 인물이 그의 유업을 잇기를 원하며, 미래에 그 빈자리를 메우는 인물이 되었으면 하는 소망이다. 저를 더 이상 어리게만 여기지 말고 관심 가져 주시고, 자원봉사와 후원금 등 실질적인 격려와 지원으로 힘을 주시면 감사하겠다. 

■ 1일 저녁 후원 만찬에 대한 기대와 준비를 말해달라.
▷타밀계 영웅 라티카 연방의원(MP), 비치 지역의 마이클 프루(MPP)의원이 참석해 연설하고, 다수의 중국계 지역 사업가들이 인사할 예정이다.  중국계 댄스 팀 출연과 밴드연주, 비장의 후보 소개 순서도 준비했다. 그래도 미흡한 감인데,목표한 인원이 채워지기를 기도하고 있다.

■ 한인 사회와 동포들의 지원상황은 어떤지?
▷후원금 모금에서는 과거 벤 진 후보를 넘어서는 것이 목표고 희망이지만 아직 상당히 미흡하다. 그러나 개미군단의 지속적인 후원이 이어지고 있어 정말 감사하다. 일부에서  ‘자금이 넉넉하다’ 든가 ‘거들다가 다른 당 후환이 있다’ 는 등 근거없는 루머도 나돈다고 전해주어 실망할 때도 있다. 그렇지만 고맙게도 방학을 이용해 많은 중-고교생들이 캔버싱에 나서는 등 집중 지원이 이어져 큰 힘이 되고 있다.

■ 그간의 캠페인 성과와 현 단계에서 승산은 어느 정도로 보는지? 
▷ 젊은 후보가 나타나 스카보로 지역에 희망을 보여주고 있다고 평가하는 노인 분들의 시니어 케어 부분 도움을 요청하는 메일도 속속 들어온다. 자유당의 후보는 자신을 내세우지 않고 은퇴할 제리 필립스 현 의원을 업고 막대한 물량공세에 열중하는 듯한 구태의연하고 자신없는 태도를 보인다. 보수당  후보는 남편이라는 분이 방문했었다. 장담은 못하지만 1만8천 내지2만표로 완승을 거둘 작정이다.

■ 끝으로 어려운 점과 아쉬운 점, 또 동포들에게 부탁이 있다면?
▷처음이기에 힘들고 미숙한 점이 없지 않지만, 단련을 통해 큰 정치인으로 성장할 것이라고 믿는다.  동포들께서 좀더 관심을 가져 주시기를 소망하고, 큰 힘을 주실 때 최연소 한인 MPP로 동포들의 자랑거리가 되리라는 꿈도 갖는다.  하루빨리 정치권에 한인 대표를 보내야 한다고 생각하며, 언제까지나 무관심하고 무력해서는 한인사회가 암울할 것으로 본다.  동포들 한분 한분께서 작아도 정성으로 도와주실 때 저에게는 엄청난 힘이 되고, 한인동포의 아들답게 용기백배 소장 정치인으로 데뷔해 열정을 바쳐 보답하고 헌신할 각오를 말씀 드린다.