무릎·발목 운동 자주 ‥ 잘 때 발 높게… 사우나는 금물

직접적으로 생명을 위협하지는 않지만 다리가 붓거나 통증이 생기기도 하며 외관상으로도 특히 종아리 부위가 흉측해지는 혈관질환이 있다. 바로 하지정맥류이다. 
하지정맥류로 최근 수술치료 등을 받는 이들이 크게 늘고 있다. 노인 인구 증가와 오래 서 있어야 하는 직업 환경 등으로 하지정맥류를 앓는 사람들이 다소 늘어난 것도 원인이지만, 수술법이 간편해지면서 치료를 받은 사람들이 크게 늘었기 때문으로 추정된다. 하지만 하지정맥류 수술로 감각이상이나 통증이 나타날 수 있고 다시 재발할 수 있다는 사실에도 유의할 필요가 있다.
 
■ 오래 서 있는 직업이나 가족력 있으면 잘 생겨: 하지정맥류는 다리의 피부 가까운 곳에 있는 정맥이 늘어나 울퉁불퉁한 모양으로 부풀어 오른 것을 말한다. 
특히 종아리 부위가 외관상 흉측해 여성의 경우 치마를 입지 못하는 경우도 있다. 하지정맥류가 있으면 다리가 저리거나 통증이 나타날 수 있고, 붓는 증상도 생길 수 있지만 대부분은 별다른 증상이 없다. 드물게는 아주 심한 경우 정맥염이나 피부색의 변화 등과 같은 증상도 나타날 수 있다. 
하지정맥류는 가족 가운데 같은 증상을 지닌 사람이 있으면 발생 가능성이 높고, 직업적으로 오래 한 자세로 서 있거나 앉아서 일하는 경우, 용광로 같은 뜨거운 환경에서 일하는 경우에 생길 가능성이 높아진다. 또 임신이나 피임약 등 호르몬의 영향, 비만, 노화 등도 발생 원인이다. 
하지정맥류는 여성이 남성보다 2~4배 정도 발생률이 높다고 알려져 있으며, 주로 20대 중반 이후부터 생겨 나이가 들면서 많아지는데 50대에서는 전체의 40%, 70대에서는 70% 정도의 발생률을 보인다.
 
■ 최근 수술 실적 증가, 외관상의 이유가 커: 국민건강보험공단 일산병원이 2006~2010년 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과 2010년 하지정맥류로 치료받은 사람은 13만7천명으로 2006년의 8만6천명에 견줘 크게 늘었다. 한해 평균 12.1%씩 환자 수가 늘어났다. 성별로는 남성은 60대가 가장 많았고 이어 70대, 50대인 반면 여성은 50대가 가장 많았고 이어 60대, 40대 차례였다. 여성에게서 증상이 더 일찍 나타난 것이 원인으로 추정되며, 또 여성이 미용에 대한 관심도가 더 높아 수술을 많이 받는 것도 중요한 이유로 분석된다. 아울러 최근 정맥류의 수술법이 간편해지면서 수술건수가 많아진 것도 한 원인으로 꼽힌다.
 
■ 드물게 수술 합병증 생겨, 일부분은 재발도: 하지정맥류의 경우 정맥의 피가 심장 쪽으로 돌아가지 못하고 역류하거나 피부 가까이에 있는 정맥이 크게 늘어났다면 수술이 필요할 수 있다. 치료법은 정맥수술을 비롯해, 레이저 치료, 고주파 치료, 약물 치료 등 여러 방법이 있다. 다만 어떤 치료법이든 수술 뒤 합병증이 나타날 수 있다는 점에 유의해야 한다. 
수술 뒤 합병증으로는 혈전이 다리 안쪽 깊이 있는 혈관을 막아 다리가 붓게 되는 심부정맥 혈전증과 같은 치명적인 합병증이 발생할 수 있으나 이는 극히 드물다. 또 수술 중 감각신경이 손상돼 감각이상이나 통증이 나타날 수 있는데, 이는 비교적 드물지 않게 나타나지만 여섯달에서 1년 뒤면 없어지는 경우가 많다. 하지정맥류를 수술로 치료해도 10% 미만에서 재발할 수 있다. 재발은 수술한 부위는 물론 수술하지 않은 부위에서도 나타날 수 있다.
 
■ 한 자세로 오래 서 있거나 앉아 있지 말아야: 한 자세로 오래 서 있거나 앉아 있으면 그만큼 혈액순환이 안 돼 정맥에 피가 몰려 있어 정맥이 늘어날 가능성이 커진다. 어쩔 수 없이 서 있을 수밖에 없다면 자주 무릎과 발목을 굽혔다가 펴는 동작이라도 해야 한다. 이와 함께 다리 위치가 높을수록 좋다. 
낮에는 의자 위 또는 책상 위에 다리를 올려놓고 밤에는 침대의 발쪽을 높여야 한다. 아울러 찜질방이나 사우나 등 과도한 열을 받을 수 있는 곳은 삼가야 한다. 이보다는 냉수욕이 필요하다. 비만과 과체중 역시 하지정맥류의 발생 요인이므로 적정 몸무게를 유지해야 하며, 의료진과의 상담에 따라 필요한 경우 압박용 스타킹을 착용하는 것도 고려해야 한다.


▶박용찬 장로·양승민 장로 부부와 순서를 맡은 목회자 및 장로들 기념촬영.


“오벳에돔 같은 일꾼들로 섬기길”


토론토 조이플교회(담임 최규영 목사)가 6일 주일 오후 창립 7주년 감사예배를 드리고 박용찬·양승민 장로 장립식과 황지영 찬양집회를 가졌다. 1,2,3부 연합으로 드린 감사예배는 김장환 장로의 기도에 이어 성가대가 ‘기쁜 노래 불러 주 찬양’을 부른 뒤 최규영 목사가 ‘오벳에돔과 같은 일꾼’(삼하 6:1~11)이라는 제목으로 말씀을 전했다. 최 목사는 다른 사람이 외면하고 하기 싫어하는 일을 기꺼이 순종해 섬기고 감당하여 하나님의 인정을 받고 자손들까지 축복을 받은 오벳에돔의 희생과 충성을 전하며 임직하는 직분자의 마음가짐과 헌신의 자세를 깨우쳤다.
장로 장립식은 최 목사 집례로 윤영남 장로의 경과보고와 박의영 장로의 임직자 소개, 서약, 안수기도, 선포, 장립패 증정 등 순으로 진행됐다.
 
캐나다 장로교(PCC) 한카 동부노회 서기인 김인기 목사(디모데장로교회 담임목사)는 축사를 통해 “개신교에서는 평신도도 세례순간부터 부름받은 목회자이며 목회의 주체로, 삶의 현장에서 목회의 열매가 나타나야한다”고 전하고 “장로도 섬기고 가르치는 목회자로 열심을 다하며 목사들의 말씀중심 사역을 뒷받침하는 귀한 목회로 모범된 교회를 세워나가기 바란다”고 축원했다.
권면에 나선 김경진 목사(빌라델비아 장로교회 담임)는 “장로는 쉽지않은 직책이지만 교회 안에서 존경받는 직분이기도 하다”고 전제, 이사야서 50장 4~9절을 인용해 △성도들을 가르칠 만큼 하나님 말씀에 실력을 지닌 학자적 지도자 △ 겸손한 그리스도인의 모습으로 섬기며 △언제나 하나님을 의식하며 사역을 감당하는 장로들이 되라고 독려했다.
 
임직한 박용찬·양승민 장로는 각각 인사를 통해 낮은 자세로 섬기고 협력하면서 교회를 든든히 세워나가는 데 최선을 다하겠다고 다짐하고 기도를 부탁했다.
조이플 교회는 두 시무장로 임직으로 3년의 보직을 마친 노회 파견 임시당회원 이영진 장로(갈릴리장로교회)에게 감사패를 전했다. 이날 예배 후 자축 감사잔치가 열렸으며, 이날부터 시작된 첫 주일저녁 예배시간에는  ‘하나님의 은혜’라는 주제로 뮤지컬배우 황지영 초청 찬양집회가 열렸다.

< 문의: 416-590-0191 >



“하나님 사랑과 기쁨을 반석삼은 교회로”


창립 3주년을 맞은 큰사랑교회(담임 안성근 목사 : 40 Underhill Dr. Toronto, M3A 2J5)가 5월6일 주일 오후 창립 3주년 감사예배를 드리고 한규상 장로 임직식을 거행했다.
이날 예배는 이교영 장로 기도와 헤세드 찬양대의 찬양에 이어 안성근 목사가 ‘사랑과 기쁨’(마 3:17)이라는 제목으로 말씀을 전한 후 장로장립식이 열렸다.
 
안 목사는 “예수님의 공생애 3년여 동안 어려움은 없었겠는가”라고 말문을 연 뒤 “시작부터 마귀의 시험을 당하신 것은 물론 아픔과 생존의 위협까지 인간적인 괴로움을 고백하시기도 했지만 흔들림없이 이겨내셨다”고 전하며 “예수님은 무엇으로 이겨내셨을까”라고 거듭 질문을 던졌다. 안 목사는 “예수님을 일생 지탱하신 반석은 하나님의 사랑과 기뻐하심의 말씀이었다”면서 “우리 교회도 지난 3년의 은혜를 바탕으로 앞으로 30년, 그 이상을 하나님의 한결 같은 사랑하심을 반석삼아 어려움을 이겨내며, 우리가 하나님이 기뻐하실 일을 하는 성도와 교회로 세워져 가기를 소망한다”고 강조했다.
 
이어진 장립식은 안 목사 집례로 한규상 임직자 소개와 서약, 안수, 악수례, 성의착의, 선포, 권사회 축가, 패 증정 순으로 진행됐다.  권면은 박치명 목사(양문교회 담임)가 축사를 겸해 말씀을 주었다. 박 목사는 목회경험을 소개하면서 “누가 장로인지 모를 정도로 낮은 자세에서, 그리고 목회자와 성도들의 허물을 덮어주고 배려하는 귀한 장로가 되시라”고  조언했다.  이날 예배는 박 목사의 축도로 모두 마쳤다.

< 문의: 416-316-9959 >